A emoção nasce no lugar onde a mente e o corpo se encontram. É a reação do corpo à nossa mente, um reflexo da mente no corpo. Emoções fortes causam até mesmo mudanças na bioquímica do corpo.
O prazer sempre se origina de alguma coisa externa a nós, ao passo que a alegria nasce do nosso interior. O amor verdadeiro não permite que você sofra. Não se transforma em ódio de repente, assim como a verdadeira alegria não se transforma em sofrimento.
Os aspectos de nossa verdadeira natureza são: alegria autênctica, amor verdadeiro, profunda paz interior, tranquila, mas intensamente viva, porém, esses aspectos podem estar obscurecidos pela mente, mas esse estado não é uma ilusão, é parte do seu estado natural; pode estar encoberto, mas nunca será destruído pela mente. Mesmo quando o Céu está totalmente coberto, o Sol não desapareceu. Ainda está lá, por trás das nuvens.
O ressentimento, o ódio, a autopiedade, a culpa, a raiva, a depressão, o ciúme e até mesmo uma leve irritação são formas de sofrimento. A maior parte do sofrimento humano é desnecessária. O sofrimento é sempre uma forma de não-aceitação, uma forma de resistência ao que é.
Tenha consciência de que o momento presente é tudo o que você tem. Faça do Agora o foco principal de sua vida. Diga sempre "sim" ao momento atual. Diga "sim" para a vida e veja como, de repente, a vida começa a trabalhar mais a seu favor em vez de contra você. As coisas são como são, embora, às vezes, o momento atual é inaceitável, desagradável ou terrível.
Aceite, depois aja. O que quer que o momento atual contenha, aceite-o como uma escolha sua. Trabalhe sempre com ele, não contra. Torne-o um amigo e aliado, não seu inimigo. Isso transformará toda sua vida, como por milagre.
Um abraço!!!
Rosinha Piauilino
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